牛皮癣的护理应该怎么做

 　　牛皮癣的护理应该怎么做?牛皮癣是一种全球的皮肤难题，可在患者的任何部位病发，在当今这个看重外表的社会，如果裸露部位有牛皮癣症状的话，免不了会被人指指点点，就容易患上心理疾病，那就可能会加重牛皮癣病情，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　起居方面。房间内保持空气的新鲜和流通，勤开窗通风，经常打扫卫生。要选择舒适柔软的家居服，定时的更换床上的床单被罩和枕巾。如果是出外旅游，住酒店，酒店的浴缸毛巾都有可能消毒不严格，尽量别用酒店的浴缸泡澡，最好是使用自己的毛巾。

　　着装方面。银屑病患者在着装方面是很讲究的，不能够穿材质较硬和面料不够柔软的衣服，需要穿干净柔软的衣服，主要以舒适为主。定时的更换内衣和外套，在洗衣服的时候，可以加入适量的除菌剂，杀灭细菌防止银屑病患处被感染。如果衣服被汗液浸湿或者下雨淋湿衣服，需要及时更换衣物，不要让湿衣服在皮肤上面停留太长的时间。

　　银屑病患者在洗澡的时候是需要非常注意的，洗澡时的水温和洗澡环境都要选择适合的。不能够使用温度太高或者过低的水洗澡，水温控制在三十度以上四十度以下为宜，大概就是稍微有些烫的温度。洗澡环境应该干净卫生，不能去有污染的海边或者河内洗澡。洗澡次数最好是一天洗一次，一次20到50分钟，勤洗澡，保持身体的干净卫生。

　　有不少诱因都会导致牛皮癣病发，如外伤、吸烟、肥胖、精神压力、晒伤等，想要有效预防牛皮癣就一定要注意培养健康稳定的生活习惯，如经常锻炼身体，增强免疫力;饮食上注意不要挑食，少吃或不吃零食等。