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牛皮癣长头皮上怎么办

  牛皮癣长头皮上怎么办?牛皮癣是一种有着慢性、容易复发特点的皮肤顽疾,没有完全治好的方法,所以患者治好牛皮癣后也要在日常生活中注意生活习惯,培养稳定健康的生活习惯能够有效预防牛皮癣,下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

  1、消除紧张因素、学会自我放松:紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。

  2、千万不要乱吃药,以防严重后果:有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,甚至在一些名牌大医院治疗也是如此,患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识,做到知己知彼,慎防上当。

  3、选择中性的洗发用品:选择中性的洗发用品,头部牛皮癣患者在选择洗发水时也要慎重。首先,要看一下洗发用品所含的成分和属性,要选择一些温和中性刺激性比较小的,和含有中药成分的洗发用品。

  4、注意水的温度:在清洗头部时,头部牛皮癣患者需要注意的是,避免用温度过高的热水洗头,因为高温或骤冷都会对头皮产生强烈的刺激,极有可能加重牛皮癣的发展。所以患者最好用温水清洗头部,水温在40度左右为佳。

  5、科学饮食:饮食一般给予普食,以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。

  虽然牛皮癣难治但不是不治之症,患者要知道牛皮癣治疗期间需要做哪些护理能够帮助治疗牛皮癣,如一日三餐营养均衡不要挑食,尽量少吃辛辣刺激的食物;衣物要选择宽松、舒适的;患处瘙痒时不要使劲抓挠,抓破了可能会使牛皮癣感染,加大治疗难度。

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